Un accompagnement émotionnel pour les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur propre vie

Accompagnement émotionnel et multidimensionnel en visioconférence

Tu continues d’avancer, de gérer, de tenir pour tout le monde… mais à l’intérieur, quelque chose ne va plus.

Stress, angoisses, perte de repères, relations difficiles, peur de changer ou sensation de ne plus être à ta place : tu sais que tu ne peux plus continuer comme avant, sans savoir encore comment vivre autrement.

Je t’accompagne à comprendre tes émotions, à identifier tes besoins et à donner du sens à ce que tu traverses, pour te reconnecter à toi-même et retrouver la liberté de faire des choix qui te ressemblent.

Séances individuelles en visioconférence, où que tu sois.

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Tu avances encore… mais tu ne sais plus vraiment vers quoi

De l’extérieur, ta vie peut sembler tenir debout.

Pourtant, à l’intérieur, tu te sens bousculée, perdue ou en décalage avec la femme que tu voudrais être.

Peut-être que tu traverses :

du stress, des angoisses ou des peurs qui limitent ton quotidien ;
une difficulté à sortir, conduire, prendre l’autoroute ou te rendre dans certains lieux ;
la peur de mal faire, d’échouer ou de ne pas être à la hauteur ;
une relation de couple qui ne te convient plus ;
des incompréhensions avec tes enfants, tes parents ou ta famille ;
des schémas qui semblent se répéter malgré tes efforts ;
une envie de changer de vie, de te lancer ou de créer un projet, sans réussir à passer le cap ;
une perte de sens ou la sensation de ne plus être à ta place ;
un besoin profond de comprendre qui tu es et ce que tu veux réellement.

Tu n’as pas besoin d’arriver avec une explication précise, ni de savoir quelle méthode pourrait t’aider.

Nous partons simplement de ce que tu vis aujourd’hui.

Tes émotions ne sont pas le problème. Elles essaient de te dire quelque chose.

On apprend souvent à contenir ses émotions, à les contrôler ou à faire comme si elles n’étaient pas là.

Pourtant, une émotion peut révéler un besoin ignoré, une limite dépassée, une peur, une blessure ancienne ou une situation qui ne nous convient plus.

Pendant les séances, je t’aide à :

mettre des mots sur ce que tu ressens ;
identifier les besoins cachés derrière tes émotions ;
comprendre ce qui déclenche certaines réactions ;
reconnaître les schémas qui se répètent ;
retrouver tes propres ressources ;
te reconnecter progressivement à toi-même.

Il ne s’agit pas de devenir une autre personne. Il s’agit de retrouver celle que tu es, sous les peurs, les obligations et tout ce que tu as appris à porter.

Deux façons d’être accompagnée

Parce que chaque femme arrive avec une histoire et un besoin différents, je propose deux manières de travailler ensemble.

L’accompagnement multidimensionnel

Un suivi pour comprendre ce que tu traverses et avancer progressivement.

Au fil des séances, je croise plusieurs outils pour donner du sens à ton histoire, comprendre tes émotions et avancer plus librement.

Première séance : 1 h 30 — 90 €
Séances de suivi : 1 h — 60 €

Accompagnement en visioconférence

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Les consultations ponctuelles

Une séance ciblée pour éclairer une question ou une situation précise.

Tu choisis la pratique qui répond à ton besoin du moment : sophrologie, numérologie, psychogénéalogie, guidance ou soin énergétique.

Durée de la séance : 1 h
Tarif de la séance : 60 €

Consultation en visioconférence

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Une approche qui relie les différentes dimensions de ton histoire

Nous ne sommes pas constituées de petites cases indépendantes.

Nos émotions, notre corps, notre histoire familiale, nos relations, nos expériences et nos choix sont profondément liés.

C’est pour cette raison que je ne travaille pas avec une méthode unique.

Numérologie

Pour mieux comprendre ton fonctionnement, tes besoins, tes forces, tes contradictions et certaines grandes dynamiques de ton parcours.

Psycho
Généalogie

Pour explorer l’histoire familiale, les transmissions conscientes ou inconscientes et les schémas qui peuvent continuer à influencer ta vie.

Sophrologie

Pour revenir au corps, apaiser les tensions, mieux vivre certaines émotions et retrouver des ressources dans le quotidien.

Art
thérapie

Pour exprimer autrement ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les mots et laisser émerger de nouvelles compréhensions. expansion.

Symbolique
du corps

Pour écouter ce que le corps peut exprimer et mettre en lumière les liens possibles entre le vécu, les émotions et certaines tensions.

Soins énergétiques

Parce qu’il arrive que les mots ne suffisent plus. Le soin énergétique peut offrir un autre espace d’écoute, de relâchement et de reconnexion à soi.

Ces pratiques ne sont pas appliquées mécaniquement.
Je choisis et j’associe les outils en fonction de ta situation, de ta sensibilité et de l’évolution de ton accompagnement.

Retrouver du sens pour recommencer à choisir

Le changement ne se fait pas toujours en une seule décision spectaculaire.

Il commence souvent par un petit mouvement : reconnaître une émotion, comprendre une réaction, poser une limite, reprendre la voiture, oser dire non ou envisager enfin un projet qui nous ressemble.

J’ai accompagné des femmes qui ont progressivement réussi à :

mieux traverser leur stress et leurs angoisses ;
retrouver de l’autonomie dans leur quotidien ;
reprendre la voiture ou emprunter de nouveau l’autoroute ;
comprendre et modifier certaines dynamiques familiales ;
quitter une relation dans laquelle elles ne se reconnaissaient plus ;
devenir entrepreneures et donner vie à leur projet ;
se repositionner dans leur vie de femme ou de mère ;
identifier leurs besoins et faire des choix plus justes pour elles ;
retrouver une sensation de liberté, de cohérence et d’élan.

Chaque parcours est différent. Je ne te promets pas une transformation magique ni un résultat identique à celui d’une autre femme.

Je te propose un espace pour comprendre, expérimenter et avancer, à ton rythme, étape après étape.

Je suis Prescilia… Thérapeute de la communication

Thérapeute, formatrice et graphiste — mais aussi femme et maman — j’ai créé Douze12 pour accompagner les femmes grâce à une approche émotionnelle et multidimensionnelle.

Sophrologue certifiée RNCP, numérologue et praticienne en psychogénéalogie et en soins énergétiques, j’utilise également l’art-thérapie et la lecture symbolique du corps selon l’histoire et les besoins de chaque femme.

Mon approche est née de mes formations, de mes expériences professionnelles et de mon propre parcours. Je sais ce que c’est de chercher du sens, de se sentir perdue et de vouloir comprendre pourquoi certaines situations nous touchent autant.

Je ne cherche pas à te faire entrer dans une méthode toute faite. Je pars de ton histoire, de tes émotions et de ce que tu vis aujourd’hui pour relier les morceaux et t’aider à retrouver tes propres réponses.

Je t’accompagne avec de l’écoute et de la douceur, mais aussi avec de la franchise, de l’humour et parfois ce petit coup de pied symbolique qui remet du mouvement là où tout semblait bloqué.

Découvrir mon parcours

Formations et événements

J’organise également des formations, ateliers et événements pour transmettre des outils de compréhension et permettre à chacune d’explorer une thématique dans un cadre collectif.

Ces rencontres peuvent concerner les émotions, la connaissance de soi, la numérologie, la psychogénéalogie, la créativité ou d’autres dimensions de l’accompagnement.

Elles sont pensées comme des espaces d’apprentissage, d’expérimentation, de partage et de reconnexion à soi.

Voir les formations et événements

Elles racontent leur parcours

Chaque accompagnement est unique. Certaines femmes que j’ai accompagnées ont choisi de partager ici ce qu’elles ont traversé, compris ou progressivement transformé au fil des séances.

Leurs mots parlent de leur expérience personnelle, avec leur sensibilité, leur histoire et leur propre cheminement.

Témoignage de Mathilde ★★★★★ — Avis Google.

Une merveilleuse expérience en psychogenealogie au côté de Prescilia, qui sait faire preuve d’empathie, de bienveillance et de clairvoyance. Merci pour ton accompagnement précieux à mes yeux et ton travail. Ce travail sur soi et le lien avec nos ancêtres permet un réel travail sur ce qu’on doit libérer de manière consciente et inconsciente. Je recommande à 200 % !

Témoignage de Virginie ★★★★★ — Avis Google.

J’ai fait une séance de numérologie avec Prescilia. J’ai été bluffée par toutes les informations qu’elle m’a communiqué ! Cela résonnait fort en moi. Elle m’a fait une analyse super complète qui m’a permis de confirmer certains choix que j’ai fait. Cela m’a permis aussi de me rappeler l’importance et le rôle de certaines personnes qui m’entourent. Prescilia prend bien le temps de répondre à toutes nos questions, elle met beaucoup de cœur à l’ouvrage. C’est une belle personne aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur que je suis heureuse d’avoir croiser dans ma vie. N’hésitez pas, vous ferez la rencontre d’un véritable ange terrestre.

Témoignage d’Andréa ★★★★★ — Avis Google.

Merci à Prescillia pour les soins apporter.J’ai senti une légèreté immédiate et une vision différente. J’apprécie aussi bcp le contre rendu écris que tu envoies après le soin. Ça m’a permis d’intégrer le processus du soin. J’ai adoré ressentir le soin. C’était sans souffrance et doux. Merci à toi.

Témoignage de Christophe ★★★★★ — Avis Google.

Une professionnelle très à l’écoute qui peut nous aider à trouver certains points à travailler et à mettre nos qualités et compétences en premier lieu . Assez impressionnant on est reboosté après chaque séance . Je recommande vivement

Prête à commencer ce voyage intérieur ?

Des ressources pour mieux te comprendre

Sur le blog, je partage des réflexions et des outils autour des émotions, de la connaissance de soi, des relations, de l’histoire familiale et des passages de vie qui viennent parfois tout bouleverser.

Tu peux y découvrir mes derniers articles et commencer à explorer certaines thématiques à ton rythme.

Découvrir le blog

Et si tu commençais simplement par raconter ce que tu traverses ?

Tu n’as pas besoin d’avoir déjà tout compris.

Tu n’as pas besoin de savoir quelle méthode choisir.

Tu n’as même pas besoin de savoir exactement où tu veux aller.

Nous pouvons commencer par faire le point sur ce que tu vis aujourd’hui et déterminer ensemble la forme d’accompagnement la plus adaptée à ta situation.

Les séances ont lieu en visioconférence. Le rendez-vous est confirmé après réception du règlement, au plus tard 24 à 48 heures avant la séance.

Prendre rendez-vous ou me contacter

Informations importantes

Les accompagnements proposés par Douze12 s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de connaissance de soi. Ils ne remplacent pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique. En cas de problème de santé, de souffrance psychique importante ou d’urgence, adresse-toi à un professionnel de santé qualifié.